運動制限について｜子供のアレルギー
子供がアレルギーが原因で重度の喘息を併発している場合、
急な発作を避けるために運動制限がおこなわれることがあります。
これは、運動によって急激に呼吸数が上昇した時に喘息を起こす事があるためで、
医学的には"運動誘発性喘息"と呼ばれています。
アレルギーや喘息を持っていても、発作を起こしていなければごく普通に生活できます。
なので、『何で運動しちゃいけないの？』と、疑問を持つ子供もいるでしょう。
特に成長期の子供にとって運動は必要不可欠なので、
やはり、よく説明して納得させてあげることが大切なんです。
また、一律に運動を制限するのではなく、
発作を起こしやすい運動と起こしにくい運動がある、ということを理解した上で、
運動の管理をおこなっていくことが大切でしょう。
例を挙げると、走る系の陸上競技や、
激しく飛び跳ねたり動いたりするようなタイプの運動は発作を起こしやすいとされています。
逆に、運動量のわりに負担のかかりにくい水泳やサイクリングは、発作を起こしにくいとされています。
また、空気が乾燥している時期はアレルギーの原因物質が呼吸器に入りやすいので、
外で運動する際は注意が必要となります。
冬場に水泳をする場合は、後で風邪を引かないように注意をしましょう。
（風邪から発作を起こすことがままありますので）
急な発作を避けるために運動制限がおこなわれることがあります。
これは、運動によって急激に呼吸数が上昇した時に喘息を起こす事があるためで、
医学的には"運動誘発性喘息"と呼ばれています。
アレルギーや喘息を持っていても、発作を起こしていなければごく普通に生活できます。
なので、『何で運動しちゃいけないの？』と、疑問を持つ子供もいるでしょう。
特に成長期の子供にとって運動は必要不可欠なので、
やはり、よく説明して納得させてあげることが大切なんです。
また、一律に運動を制限するのではなく、
発作を起こしやすい運動と起こしにくい運動がある、ということを理解した上で、
運動の管理をおこなっていくことが大切でしょう。
例を挙げると、走る系の陸上競技や、
激しく飛び跳ねたり動いたりするようなタイプの運動は発作を起こしやすいとされています。
逆に、運動量のわりに負担のかかりにくい水泳やサイクリングは、発作を起こしにくいとされています。
また、空気が乾燥している時期はアレルギーの原因物質が呼吸器に入りやすいので、
外で運動する際は注意が必要となります。
冬場に水泳をする場合は、後で風邪を引かないように注意をしましょう。
（風邪から発作を起こすことがままありますので）
