温泉療法｜アレルギーの民間療法
月並みですが、温泉を利用した療法も、結構広く用いられていますね。
主にアトピー性皮膚炎等の皮膚症状をともなうアレルギーに効果がある、とされています。
温泉成分が効く、というわけですね。
もちろん全ての温泉がアレルギーに効果があるわけではありませんけども。
温泉のホームページやパンフレットに効能が記載されていますので、
そちらを参考に温泉を探してみるとよいでしょう。
また、温泉とは別に塩水浴による療法も存在していますよ。
海水程度の濃度の塩水に入浴する、というもの。
こちらは、塩の殺菌作用を利用するものですね。
温泉も塩水もちょっと、という人は、とりあえず普通にお風呂に入るだけでも効果はありますよ。
入浴療法といって、少しぬるめお湯にゆっくり浸かる方法です。
リラックス効果と末梢神経への作用で、湿疹等の皮膚症状をともなうアレルギーに効果があります。
入浴療法のコツとしては、まずできるだけお湯に含まれる塩素を除去した方がよいこと。
そして、お風呂から上がる時に、軽く冷水で体を摩擦してあげると、
より効果が高くなります。
入浴剤を使う場合は、１種類に固執する必要はなく、
その日の気分などでローテーションすればOKです。
単純系や重曹系などの刺激の弱いものがオススメですよ。
主にアトピー性皮膚炎等の皮膚症状をともなうアレルギーに効果がある、とされています。
温泉成分が効く、というわけですね。
もちろん全ての温泉がアレルギーに効果があるわけではありませんけども。
温泉のホームページやパンフレットに効能が記載されていますので、
そちらを参考に温泉を探してみるとよいでしょう。
また、温泉とは別に塩水浴による療法も存在していますよ。
海水程度の濃度の塩水に入浴する、というもの。
こちらは、塩の殺菌作用を利用するものですね。
温泉も塩水もちょっと、という人は、とりあえず普通にお風呂に入るだけでも効果はありますよ。
入浴療法といって、少しぬるめお湯にゆっくり浸かる方法です。
リラックス効果と末梢神経への作用で、湿疹等の皮膚症状をともなうアレルギーに効果があります。
入浴療法のコツとしては、まずできるだけお湯に含まれる塩素を除去した方がよいこと。
そして、お風呂から上がる時に、軽く冷水で体を摩擦してあげると、
より効果が高くなります。
入浴剤を使う場合は、１種類に固執する必要はなく、
その日の気分などでローテーションすればOKです。
単純系や重曹系などの刺激の弱いものがオススメですよ。
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